Удаление содержимого из "тяжеловесных" папок диска С.

Здравствуйте,уважаемые форумчане!

Всех с майскими праздниками!

Проблема в следующем.Уверен,что для многих из вас это не является проблемой,а вот для меня-... При помощи ауслогик буст спид узнал,что на диске С имеются папки тяжеловесные. Некоторые из них заполнены на 90-100%,т.е. перегруженны и отмечены красным цветом. Вот и вопрос.ЧТО именно можно удалять "безболезненно",а что трогать нежелательно.

Основная папка,приведшая в замешательство,так это Карантин ESET.Заполнена на все 100%. КУДА девать её содержимое? И, получается, что мой антивирусник больше ничего не может поместить в свой карантин по причине-"больше некуда"? В эту папку залез первый раз за 4.5года пользования ЕсетСмартСекьюрити.

Прошу прощения за делитантский вопрос,но я ЭТОГО не знаю.

Скрины в комментариях.

Спасибо!